Δυσαρεστημένος με την ανέγερσή τους ή την απουσία τους; Ναι, αυτή είναι μια ευκαιρία για εμπειρίες, επειδή η σεξουαλική δύναμη αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της ζωής ενός ανθρώπου. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορείτε να υποστείτε μια ήττα στο κρεβάτι. Υπάρχουν επίσης πολλά φάρμακα που μπορούν να επιστρέψουν αρσενική δύναμη. Αλλά όχι λιγότερο σημαντικά προϊόντα για την ανέγερση είναι επίσης σημαντικά, τα κατάλληλα τρόφιμα υποστηρίζονται κανονικά από τεστοστερόνη (αρσενική ορμόνη).
Λόγω του πυκνού προγράμματος εργασίας, οι εκπρόσωποι του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας τρώνε στο βιότοπο διαφόρων ημι-τελειωμένων προϊόντων. Φυσικά, το σώμα δεν λαμβάνει αρκετές βιταμίνες και μέταλλα, από αυτή τη συσκευή του αναπαραγωγικού συστήματος υποφέρει.
Τι συνιστάται για φαγητό
Επιπλέον, χάνεται το έργο των πεπτικών οργάνων, συσσωρεύεται η χοληστερόλη, η οποία διαταράσσει τον μεταβολισμό. Αυτό οδηγεί σε καρδιαγγειακές παθήσεις, η ροή του αίματος στα πυελικά όργανα εξασθενεί, γεγονός που οδηγεί σε στυτική δυσλειτουργία.
Εάν επικοινωνήσετε με το γιατρό με αυτό το πρόβλημα, θα συστήσει πρώτα να αλλάξετε τη διατροφή. Οι γιατροί επιμένουν να σταματήσουν τη χρήση λιπαρών τροφίμων και στη μετάβαση σε προϊόντα που αυξάνουν την στύση, για την οποία θα μιλήσουμε σε αυτό το άρθρο.
Οι ειδικοί λένε ότι τα αφροδισιακά είναι πολύ χρήσιμα για τη δύναμη, αλλά δεν πιστεύουν ότι αυτό είναι κάτι που αποκαλύπτει. Αρκετά προσιτά προϊόντα που έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, απλά δεν υποθέτουν όλοι γι 'αυτό. Τα συνηθισμένα και υγιεινά τρόφιμα μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ, περιλαμβάνει:
- Κόκκινο κρέας Lessitry
- Θαλάσσια ψάρια
- γαλακτοκομικά προϊόντα
- κοτόπουλο και αυγά ορτυκιών
- θαλασσινά (γαρίδες, στρείδια, καβούρια κ.λπ.)
- μέλι
- Λαχανικά και φρούτα
- Πράσινα (μαϊντανό, σέλινο)
- Καρύδια
Μερικοί άνδρες αγαπούν τα παραπάνω προϊόντα, τα τρώνε τακτικά. Άλλοι πρέπει να τρώνε τουλάχιστον το ήμισυ αυτής της λίστας.
Μενού για πραγματικούς άνδρες
Ας αναλύσουμε για τα προϊόντα που βελτιώνουν μια στύση που πρέπει να τρώγεται καθημερινά για να είναι σε φόρμα.
Αν μιλάμε για κρέας, προσπαθήστε να επιλέξετε ελαφρές, απλές ποικιλίες με τη μικρότερη ποσότητα λίπους.
Τρεις κύριοι τύποι διακρίνονται από τα ψάρια:
- πλευρονήκτης
- σκουμπρί
- σολομός
Η πρωτεΐνη επηρεάζει την ποιότητα του σπερματοζωαρίου, καθιστά την σπερματοζωαρίων πιο ευκίνητη, μπορεί να ληφθεί από το Κεφίρ, το ψημένο γάλα, την κρέμα, την ξινή κρέμα και το τυρί.
Τα σημαντικότερα ιχνοστοιχεία (βιταμίνες Α, Β6, Ε), τα οποία επηρεάζουν ευνοϊκά τη δύναμη, περιέχονται σε αυγά κοτόπουλου και ορτυκιών. Συνιστάται να καταναλώνονται σε τυρί ή βρασμένη μορφή κάθε μέρα.
Τα αφροδισιακά που διεγείρουν τη σεξουαλική επιθυμία συμβάλλουν στην κανονική ανέγερση και τα θαλασσινά είναι. Τα καλαμάκια, τα μύδια, το λάχανο της θάλασσας - όλα αυτά τα καλούδια περιέχουν ακόρεστα οξέα, που επηρεάζουν θετικά τη δύναμη.
Τα καρύδια, ειδικά τα καρύδια, τα εξαιρετικά προϊόντα για την αύξηση της στύσης, εμπλουτίζουν το σώμα με βιταμίνες και φυτικές πρωτεΐνες. Ο κανόνας τους είναι 100gr ανά ημέρα, αν δεν σας αρέσουν τα καρύδια, μπορούν να αντικατασταθούν από φιστίκια, κέδρο ή φουντούκια. Κάθε είδος έχει θεραπευτικές ιδιότητες.
Με μειωμένη ισχύ, μπορούν να κοκκινίσουν σε ένα κονίαμα και να αναμιχθούν με αρκετές κουταλιές της σούπας μέλι, αυτό θα ενισχύσει το θαυματουργό αποτέλεσμα. Οι σπόροι κολοκύθας είναι επίσης κορεσμένοι με φυτικά έλαια και χρήσιμα στοιχεία ιχνοστοιχείων.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω - το μέλι μέλισσας από μόνο του έχει ευεργετική επίδραση στην στυτική λειτουργία. Ως εκ τούτου, θα είναι λογικό να ακολουθήσουμε τις συμβουλές των εμπειρογνωμόνων και να αποκλείσουμε πλήρως τη ζάχαρη από τα τρόφιμα, αντικαθιστώντας το με μέλι.
Η σοκολάτα (μαύρη) δεν περιλαμβάνεται στον κατάλογο των απαγορευμένων προϊόντων, επειδή τα φασόλια κακάο είναι ένα ισχυρό αφροδισιακό, το οποίο επηρεάζει θετικά την αρσενική δύναμη. Λάβετε υπόψη ότι η προτίμηση πρέπει να δίνεται μόνο σε προϊόντα σοκολάτας υψηλής ποιότητας.
DIY φυσικά διεγερτικά
Η γη μας έδωσε την ευκαιρία να αναπτύξουμε χρήσιμα προϊόντα για να βελτιώσουμε μια στύση, οπότε γιατί να μην χρησιμοποιήσουμε αυτό το προνόμιο.
Νεαρά καρότα, τεύτλα, ραπανάκια - όλα αυτά τα λαχανικά είναι μια αποθήκη βιταμινών και μέταλλα που είναι απαραίτητα για το σώμα. Ενισχύουν και συμβάλλουν στη σωστή λειτουργία όλων των συστημάτων, συμπεριλαμβανομένων των σεξουαλικών.
Μην βιαστείτε να τρέξετε στο φαρμακείο και να αγοράσετε δισκία με μια δέσμη παρενεργειών. Γιατί να δηλητηριάσετε το σώμα με χημεία, αν μπορείτε να φάτε φύλλα σαλάτας, λάχανο και πικάντικα πράσινα.
PARSLEY, BASIL, CELERY - ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΤΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑ ΣΤΗ ΦΥΣΗ. Μην αρνηθείτε το σκόρδο και τα κρεμμύδια.
Ναι, μια δυσάρεστη οσμή είναι ένα μείον αυτά τα φυτά, αλλά αν θέλετε να διατηρήσετε την αρσενική δύναμη για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιήστε τα φρέσκα καθημερινά. Τα πιάτα που παρασκευάζονται από όσπρια (ειδικά με σπαράγγια) δεν θα είναι επίσης περιττά στη διατροφή σας.
Τι φαγητό είναι επιβλαβές για τη δύναμη
Μέχρι αυτό το σημείο, μιλήσαμε για τα προϊόντα που βελτιώνουν την στύση, αλλά τι απαγορεύεται αυστηρά να φάει; Η θετική δυναμική θα είναι αξιοσημείωτη μόνο εάν αποκλείετε εντελώς τα επιβλαβή προϊόντα από την καθημερινή σας διατροφή.
Λοιπόν, τι πρέπει να βάλω το "ταμπού" μια για πάντα;
Εάν θέλετε να παραμείνετε ένας άνθρωπος με κάθε έννοια όσο το δυνατόν περισσότερο, τότε αρνείστε το επόμενο γεύμα:
- Όλα τα είδη λουκάνικων (καπνιστούν, βραστά, τηγανητά). Σχεδόν όλα τα λουκάνικα, τα λουκάνικα και τα λουκάνικα αποτελούνται από σόγια, επιβλαβή συντηρητικά και βαφές. Θα μειώσουν τη σεξουαλική σας δραστηριότητα στο μηδέν.
- Το ρύζι σε οποιαδήποτε μορφή επηρεάζει αρνητικά την ισχύ, επειδή περιέχει υδατάνθρακες.
- Ζυμαρικά και αρτοποιεία. Προσπαθήστε να μην φάτε αυτό το φαγητό. Αντικαταστήστε το λευκό ψωμί με μαύρο ή με κέικ που παρασκευάζονται από χοντρό αλεύρι.
- Καφές (ειδικά διαλυτό). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι περισσότερα από 2 φλιτζάνια την ημέρα. Σε μεγάλες ποσότητες, αυτό το ποτό θα οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία.
- ανθρακούχο, και ακόμη περισσότερο ενεργειακά ποτά
Παραδείγματα πιάτων που αυξάνουν την αρσενική δύναμη
Εξετάσαμε λεπτομερώς ποια προϊόντα αυξάνουν την στύση και τώρα θέλω να προσφέρω πολλές χρήσιμες και απλές συνταγές.
- Βράζετε αυγά κοτόπουλου, κόψτε τα λεπτώς και προσθέστε πράσινα κρεμμύδια. Περίστε τη σαλάτα με ελαιόλαδο.
- Για να ενισχύσετε αποτελεσματικά τη λίμπιντο, προετοιμάστε το AZA από την αποκοπή των μοσχαριών. Προσθέστε τα αγγούρια και τα κρεμμύδια. Εκτός από το όφελος, αυτό το πιάτο θα σας δώσει μια ασυνήθιστη, ευχάριστη γεύση.
- Μια σαλάτα πράσινου (σέλινο, μαϊντανό του βασιλικού) με την προσθήκη καρυδιών και ελαιολάδου θα βελτιώσει σημαντικά τη στυτική λειτουργία.
- Μια άμεση θετική επίδραση στην αύξηση της ισχύος θα έχει ένα αέρα-cononyak. Για να γίνει αυτό, ανακατέψτε τα εμπορικά σήματα και το κονιάκ (100 g το καθένα) σε ίσα τμήματα με αυγά ορτύκια. Πιστέψτε με, αξέχαστη, μεγάλη νύχτα παρέχεται σε εσάς.
Θα συνοψίσουμε
Αυτό το υλικό ήταν αφιερωμένο στην αύξηση της στυτικής λειτουργίας με συνηθισμένα, υγιεινά τρόφιμα. Πρόκειται για εύκολα προσβάσιμα υγιή προϊόντα που έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Αλλά θα επιτύχει μόνο εάν παρατηρείτε τακτικά μια δίαιτα και χρησιμοποιείτε υγιεινά τρόφιμα.
Θα γίνει ακόμα καλύτερο αν φτιάξετε την καθημερινή ρουτίνα και τα τρόφιμα θα πραγματοποιηθούν ταυτόχρονα. Η σωματική δραστηριότητα δεν θα βλάψει ούτε.
Μην ελπίζετε μόνο για τις θεραπευτικές ιδιότητες των προϊόντων. Εάν παρατηρήσετε παραβιάσεις στο έργο του αναπαραγωγικού συστήματος, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Θα επιλέξει τη βέλτιστη θεραπεία της νόσου σας, μέρος της οποίας θα τρώει υγιεινά τρόφιμα. Είμαστε αυτό που τρώμε, μην το ξεχνάμε και είμαστε υγιείς!