Η απώλεια της στυτικής λειτουργίας είναι το κύριο πρόβλημα των ανδρών που συχνά αντιμετωπίζουν άγχος, καθώς και με έναν καθιστικό τρόπο ζωής. Η διαφήμιση μας τροφοδοτεί με υποσχέσεις ότι ένα δισκίο viagra είναι σε θέση να αυξήσει τη δύναμη, ναι, είναι, αλλά είναι δυνατόν να αποκατασταθεί η σεξουαλική ενέργεια χωρίς χημεία και χάπια; Σίγουρα, ναι! Θα μιλήσουμε για αυτό περαιτέρω.
Γιατί ένας άνθρωπος κερδίζει σεξουαλική ανικανότητα;
Πράγματι, γιατί μερικοί άνδρες ακόμη και στην ενηλικίωση έχουν ενεργό σεξουαλική ζωή, ενώ άλλοι έχουν προβλήματα ήδη σε 30-35 χρόνια;
Μαζί, όλα τα προβλήματα αυτού του είδους χωρίζονται σε 2 ταξινομήσεις:
- Φυσιολογικός.
- Ψυχολογικός.
Τα ψυχολογικά προβλήματα μπορεί να είναι διαφορετικοί παράγοντες. Για παράδειγμα, ένας άνθρωπος βιώνει συνεχή κατάθλιψη, ίσως ένα πρόβλημα σε έναν συνεργάτη.
Στην πραγματικότητα, μπορεί να υπάρχουν ορισμένα προβλήματα που σχετίζονται με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός ατόμου.
Σε αυτή την περίπτωση, η υποστήριξη μιας γυναίκας είναι σημαντική, αυτό σίγουρα θα συμβάλει στην αποτελεσματική θεραπεία.
Από φυσιολογική άποψη, μπορεί επίσης να υπάρχει μάζα. Από την ανεπαρκή κυκλοφορία του αίματος έως τα προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα.
Σήμερα, το πιο συνηθισμένο πρόβλημα είναι η έλλειψη ορμονών, σε αυτή την κατάσταση, ένας άνθρωπος έχει υπερβολικό βάρος, ενδεχομένως καταθλιπτικότητα, καθώς και μια στύση μειώνεται.
Σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιπτώσεις, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, διαφορετικά το πρόβλημα μπορεί να μετακομίσει.
Ωστόσο, εάν δεν έχετε καμία επιθυμία να επισκεφθείτε έναν γιατρό, θα πρέπει να εξαλείψετε το πρόβλημα μόνοι σας, στο σπίτι.
Πώς να αποκαταστήσετε την ισχύ; Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας!
Ναι, μπορεί να σας φαίνεται ότι η αλλαγή του τρόπου ζωής σας είναι πολύ δύσκολη και δεν θέλετε, αλλά ακόμα, αν θέλετε να διατηρήσετε τον γάμο σας, αν θέλετε να διατηρήσετε την υγεία σας, να διατηρήσετε την αρσενική σας δύναμη, τελικά, θα πρέπει να αναθεωρήσετε τον τρόπο ζωής σας.
ΘΡΕΨΗ
Φυσικά, τρώγοντας γρήγορο φαγητό, τρώγοντας συνεχώς μπύρα, γεμίζετε το σώμα σας με επιβλαβή λίπη, τα οποία στη συνέχεια επηρεάζουν τη σεξουαλική σας δραστηριότητα.
Αναθεωρήστε τη διατροφή σας, πρέπει να μειώσετε την ποσότητα απλών υδατανθράκων, να αυξήσετε την κατανάλωση υγιεινών λιπών και πρωτεϊνών, δηλαδή να τρώτε κρέας, ψάρι, τυρί εξοχικών κατοικιών, αυγά, ιχθυέλαιο.
Ένας υγιής τρόπος ζωής
Ένας μακρύς ύπνος, απόρριψη κακών συνηθειών, συνεχής επιτήρηση του βάρους σας, περπάτημα, τρέξιμο - όλα αυτά θα βελτιώσουν τόσο την υγεία σας όσο και τη σεξουαλική σας ζωή.
Ασκηση
Αυτό είναι επίσης πολύ σημαντικό για την υγεία και για την επίλυση του προαναφερθέντος προβλήματος.
Πολλοί άνδρες μπορούν να συμβουλεύονται να επισκεφθούν το γυμναστήριο, αφού σήμερα δεν είναι τόσο ακριβό, δεν παίρνει πολύ χρόνο και υπάρχουν πολλά οφέλη από αυτό.
Για παράδειγμα, οι συνήθεις καταλήψεις βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στη ζώνη της πυέλου. Για να βελτιωθεί η ισχύς, υπάρχει μια ολόκληρη σειρά ασκήσεων που μπορείτε να κάνετε στο γυμναστήριο ή στο γυμναστήριο.
Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε χάπια και άλλα φάρμακα;
Για να επιστρέψετε στην κανονική σεξουαλική ζωή, πρέπει να κάνετε τακτικά σεξ. Και πώς να το κάνετε αυτό εάν το επίπεδο της ισχύος είναι μικρό;
Για το σκοπό αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χάπια, όπως το Viagra, και παρόμοια με αυτά, αλλά η συνεχής χρήση τους αντενδείκνυται.
Ποιες είναι οι επιλογές για την αποκατάσταση της ισχύος στο σπίτι;
Τα δισκία χάπια και κανείς δεν ακύρωσε την ισχύ, πώς μπορώ να τα αυξήσω γρήγορα ενώ στο σπίτι;
Υπάρχουν πολλές επιλογές:
- Λουτρά;
- Γυμνάσια;
- Λαϊκό φάρμακο;
- Μασάζ προστάτη.
Ένα αντίθετο λουτρό και ένα ντους αντίθεσης είναι ένα εξαιρετικό χαλαρωτικό "φάρμακο", το οποίο, όπως αποδείχθηκε από επιστήμονες, επηρεάζει απόλυτα τη δύναμη.
Αλλάξτε συνεχώς το νερό από ζεστό σε κρύο. Μπορείτε να κάνετε μπάνιο με φύλλο δάφνης - αυτό θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τη δύναμη.
Παρεμπιπτόντως, σε αυτό το θέμα είναι αρκετά σκόπιμο να εξεταστεί το λουτρό - αυτός είναι ένας θαυμάσιος λαϊκός τρόπος που είναι σε θέση να αυξήσει την ισχύς τόσο πολύ ώστε άλλες μέθοδοι δεν θα χρειαστούν καθόλου.
Πολλοί αρχαίοι ναυτικοί συνεχώς πριν πάνε ή όταν πήγαιναν στο επόμενο λιμάνι πήγαν στο λουτρό και κάθισαν στο ατμόπλοιο για ώρες - αυτό τους βοήθησε να διατηρήσουν τη σεξουαλική τους ενέργεια στις συνθήκες των μεγάλων ταξιδιών και στην απουσία σεξουαλικής ζωής.
Σήμερα, οι άνδρες επισκέπτονται το λουτρό πολύ σπάνια, και μάταια, αφαιρεί τέλεια όλες τις τοξίνες από το σώμα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, μπήκε στο ατμόπλοιο, πιάστηκε και αισθάνεται υπέροχα.
Ωστόσο, δεν πρέπει να εμπλακείτε σε ένα λουτρό, επειδή αυτό είναι ένα χτύπημα στην καρδιά, δύο, τρεις φορές την εβδομάδα είναι αρκετή.
ΓΥΜΝΑΣΙΑ.
Ίσως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αύξηση της ισχύος. Ας ρίξουμε μια ματιά στις πιο δημοφιλείς ασκήσεις για τις οποίες δεν χρειάζεστε γυμναστήριο, μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
- Τρέχει στη θέση του. Στην ιδανική περίπτωση, χρειάζεστε ένα διάδρομο, αλλά μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτό, απλά αλλάξτε εναλλάξ τα πόδια σας στη θέση τους. 5 λεπτά είναι ένα ελάχιστο για αυτή την άσκηση.
- Στην περιοχή της πυέλου. Πηγαίνετε στο πάτωμα, εναλλάξυε και χαμηλώστε τη λεκάνη, ο αριθμός των επαναλήψεων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 20.
- Βήμα πτώσης. Πηγαίνετε στο πάτωμα, ένα ισιωμένο χέρι στηρίζεται στο πάτωμα, στη συνέχεια βάλτε τα πόδια σας σταυρωμένα και κάντε εναλλακτικά βήματα. Γιατί ιδιαίτερα προχωρημένο, μπορείτε να φτιάξετε τουφέκια από το πόδι στο πόδι.
Μια τέτοια άσκηση βοηθά επίσης στην αύξηση της ισχύος.
Παραδοσιακή ιατρική.
Πολλοί είναι αρκετά επιφυλακτικοί σε αυτό το σημείο, αλλά μάταια. Για παράδειγμα, καθημερινά, εντός 30 ημερών, η χρήση των σταγόνων ginseng θα επιστρέψει σε εσάς το προηγούμενο επίπεδο ισχύος.
Το βάμμα πρέπει να ληφθεί με το ποσοστό του πόσες ημέρες, τόσες πολλές σταγόνες. Την 1 ημέρα - μία σταγόνα, την 10η ημέρα - 10 σταγόνες. Το κύριο πράγμα είναι να κάνετε ένα διάλειμμα - δεν μπορείτε να πίνετε βάμμα για περισσότερο από ένα μήνα, είναι πολύ επιβλαβές για το σώμα.
ΜΑΣΑΖ.
Όπως γνωρίζετε, οι όρχεις παράγουν το επίπεδο της αρσενικής ορμόνης, της τεστοστερόνης, που δίνει σε έναν άνθρωπο τέτοια σεξουαλικά χαρακτηριστικά όπως μια γενειάδα, οι μύες και μια καλή στύση.
Το κανονικό μασάζ αυγών είναι 100%θεραπεία για αδύναμη λίμπιντο.
Πάρτε ένα ζεστό ντους και, στη συνέχεια, προχωρήστε στο μασάζ: Τραβήξτε το όσχεο με το ένα χέρι, πιέστε ελαφρώς τους όρχεις με κυκλικές, προοδευτικές κινήσεις.
Θα αισθανθείτε γρήγορα το αποτέλεσμα και σε μερικές εβδομάδες σίγουρα θα διορθώσετε το αποτέλεσμα της εργασίας σας.
Υπάρχουν τρόποι να βελτιωθεί γρήγορα η ισχύς;
Φυσικά, ποιος θέλει να περάσει εβδομάδες, μήνες, χρόνια για να επιστρέψει στην κανονική σεξουαλική ζωή;
Πολλοί άνθρωποι θέλουν να αυξήσουν την ισχύ σε μια περίοδο ρεκόρ, για παράδειγμα, σε μια μέρα, ή σε λίγες μέρες.
Εάν, για παράδειγμα, έχετε μια ημερομηνία σήμερα, αλλά δεν θέλετε να πάρετε κάποια χάπια και να τρέξετε γύρω από τα φαρμακεία, τότε μπορείτε να δοκιμάσετε μια σειρά από πολύτιμες συνταγές.
Σωστή διατροφή.
Κάρτες, ξινή κρέμα, πράσινα, θαλασσινά (καλύτερα καλαμάρια ή ραπανα). Για επιδόρπιο - μέλι (και πάλι με καρύδια). Πρέπει να πιείτε αυτό το πραγματικό, αλεσμένο καφέ.
Ειδικά βοήθησε, βρασμένα, αυγά. Μια τέτοια δίαιτα είναι εγγυημένη ότι συμβάλλει σε θετικό αποτέλεσμα.
- Οι ρίζες του Calamus. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε 3 φορές την ημέρα. Τρέξτε 20-30 γραμμάρια ριζώματος καλαμού, ρίξτε με βραστό νερό, βάλτε τη διανυκτέρευση και σταδιακά πίνετε, κατά προτίμηση 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Για 1 ημέρα θα χρειαστείτε μόνο 1 φλιτζάνι τέτοιο αφέψημα.
- Οι ρίζες του Calamus τρίβουν. Για παράδειγμα, 20 γραμμάρια θρυμματισμένης ρίζας χύνεται με 200 χιλιοστόλιτρα αλκοόλ ή βότκα. Πάρτε το βάμμα σε ένα σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες, κουνώντας το κάθε τρεις έως τέσσερις ημέρες. Στη συνέχεια, το βάμμα φιλτράρεται. Πάρτε για 25 ημέρες, τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα, προσθέτοντας 30 σταγόνες βάμμα 100 - 150 χιλιοστόλιτρα βρασμένου αλλά κρύο νερό.
- Μπάνιο και ντους αντίθεσης. Πριν από την ημερομηνία, πάρτε ένα ντους αντίθεσης, ιδανικά - ένα λουτρό. Αυτό θα βελτιώσει τη ροή του αίματος και, ως αποτέλεσμα, τη δύναμη.
Πώς μοιάζει η ρίζα του καλαμού.
Φυσικά, είναι απίθανο να είναι δυνατόν να επιστρέψετε τη δύναμη για μεγάλο χρονικό διάστημα, από αυτή την άποψη χρειάζεστε συνεχή μασάζ και ασκήσεις.
Ωστόσο, όπως δείχνει η πρακτική, σε πολλούς άνδρες, η ισχύς έρχεται σε ενεργό κατάσταση μετά από αρκετές ημέρες παρόμοιων διαδικασιών, έτσι ώστε να μπορούν να χαρακτηριστούν πλήρως ως ένας γρήγορος τρόπος για να κρεμάσουν τη δύναμη.
Εάν αυτό δεν βοηθά, τότε θα πρέπει να είναι:
- Συμβουλευτείτε έναν αρμόδιο γιατρό.
- Ξεκινήστε να ασχοληθείτε με ασκήσεις και σταθερό μασάζ.
Αποτέλεσμα
Τώρα ίσως ξέρετε τι πρέπει να κάνετε για να αυξήσετε γρήγορα τη δύναμη.
Φυσικά, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να υποβληθείτε σε εξέταση, αλλά είναι πολύ πιθανό να διορθωθεί το πρόβλημα με παρόμοιες μεθόδους.
Σημαντικά συμπεράσματα:
- οδηγήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής.
- Συντονιστείτε με ψυχολογικά και ψυχολογικά προετοιμάστε έναν συνεργάτη.
- Τρώτε μόνο χρήσιμα προϊόντα.
- επισκεφθείτε τακτικά το λουτρό ή τουλάχιστον να κάνετε ένα ντους αντίθεσης.
- Το πιο σημαντικό πράγμα είναι η κανονικότητα: τακτικές ασκήσεις, μασάζ, σωματική δραστηριότητα, διατροφή.
Όλα αυτά θα επιστρέψουν την ανδρική σας δύναμη και σίγουρα θα βελτιώσουν το προσδόκιμο υγείας και ζωής σας.